Da wir alle die Feiertage gerne als Ausrede benutzen, um all das leckere Essen zu genießen (ich werde im neuen Jahr wieder anfangen zu trainieren, oder?), Ist es vielleicht eine gute Idee, zumindest zu versuchen, genau das zu sein ein bisschen gesünder, so dass es nicht so schwer ist, nächstes Jahr motiviert zu werden. Dessert ist natürlich die wahre Schwäche und der Schuldige, was es zum perfekten Ausgangspunkt macht.
Wenn die Wörter „gesund“ und „Dessert“ im selben Satz aneinandergereiht sind, scheinen die Leute zu denken, dass das Endergebnis nicht annähernd so lecker sein wird, aber dieses Rezept beweist das Gegenteil. Ricotta hat viel weniger Fett als die meisten anderen Käsesorten und ist auch sehr salzarm. Es ist zum Beispiel eine großartige Alternative zu Frischkäse, der reich an Fett ist (und was die meisten Leute in einem solchen Dessert verwenden möchten). Die Zugabe von Vanillejoghurt verbessert dies auch erheblich für Ihre allgemeine Gesundheit: Es bietet einen hohen Nährwert, nämlich Kalium, Kalzium und Vitamin B12.
Es ist wie die gesündere, fettarme Schwester des Käsekuchens! Es ist schnell und einfach zuzubereiten, schmeckt köstlich, sieht wunderschön aus und ist sicher ein Hit bei jedem Weihnachtsessen.
Rezept Schritt für Schritt Videoanweisungen
Schönes Rezept von Laura Muller Rezepte Klicken Sie auf den Link, um ihren Youtube-Kanal zu abonnieren!