10 super einfache hausgemachte Badesalzrezepte zur Beruhigung von Körper, Geist und Seele

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Anonim

Für viele von uns ist ein Bad so viel mehr als nur eine Art, sich selbst zu reinigen. Es ist eine Möglichkeit, sich nach einem langen Arbeitstag oder sogar einem emotional anstrengenden Wochenende zu entspannen und Stress abzubauen. Es ist diese ruhige Zeit, in der wir zu uns selbst kommen, wo wir mit unseren Gedanken allein sein, etwas nachlesen oder kausal ein Glas Wein trinken können (hey, kein Urteil!).

Und Sie sind nicht der einzige, der von diesen hausgemachten Badesalzen profitieren kann. Sie machen perfekte budgetfreundliche Geschenke. Sie können sie in schönen luftdichten Gläsern aufbewahren, ein hübsches Band und ein Etikett hinzufügen und ein maßgeschneidertes Set für einen Freund erstellen.

Allrounder Lavendel

Im Bereich der ätherischen Öle und der Aromatherapie ist Lavendel der vielseitigste mit den meisten Vorteilen. Von allen Ölen wird Lavendel weltweit am häufigsten verwendet. In Bezug auf seine körperlichen Vorteile hilft es bei Hautabschürfungen (und Verbrennungen) und Störungen wie Akne und Psoriasis, lindert Kopfschmerzen und lindert Schmerzen - insbesondere Muskel- und Rückenschmerzen. Es ist auch bekannt, dass das beruhigende Aroma bei Angstzuständen, Depressionen und emotionalem Stress hilft. Lavendel ist auch ideal für Schlaflosigkeit, da er dazu beitragen kann, sowohl die Schlafqualität als auch die Schlafdauer zu verbessern.

Rezeptanweisungen und Gutschrift - ASplashofVanilla

Schmerzhafte Pfefferminzzubereitung

Wenn Sie es geschafft haben, Ihren Rücken wirklich zu verletzen oder unter Muskelkater leiden, die einfach nicht besser werden, müssen Sie in Ihr Bad! Wir haben die perfekte Mischung gefunden, die die besten entzündungshemmenden und schmerzlindernden ätherischen Öle kombiniert. Die Hauptkomponente ist Pfefferminze, die die Haut kühlt und Reizungen lindert.

Rezeptanweisungen und Gutschrift - OnNomAlly

Mojito auffüllen

So viel wie ein paar starke Mojitos Sie am Ende des Tages entspannen können, kann ein Mojito-Bad es tatsächlich besser machen - und am nächsten Morgen gibt es keine Kopfschmerzen, da diese Öle tatsächlich helfen, Kopfschmerzen zu heilen. Der duftende Geruch von Minze und Limette ist erhebend und beruhigend in sich selbst; Es ist eine großartige Möglichkeit, sich nach einem anstrengenden Tag zu erfrischen.

Rezeptanweisungen und Gutschrift - Kenmore

Glückliche Rose und Milch

Rosenöl hilft beim Heben von Geistern: Es ist am besten dafür bekannt, emotionale Probleme wie Ärger, Angstzustände, Depressionen und Stress zu lindern. Es ist auch das gewählte ätherische Öl für Zeiten der Trauer. Wenn es um die Haut geht, ist dieses Blütenöl für jeden Hauttyp geeignet, eignet sich jedoch am besten für trockene oder reife Haut. Die Milch arbeitet mit den Bittersalzen zusammen, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen.

Rezeptanweisungen und Gutschrift - HelloNatural

Eukalyptus und Vanille zur Bekämpfung der Grippe

Eukalyptusöl hat entzündungshemmende Eigenschaften und wird dringend empfohlen, wenn Sie an Erkältung, Grippe, Fieber, Sinusitis oder Husten leiden - es sollte helfen, die Verstopfung in Ihrem Kopf zu beseitigen. Insgesamt ist es für seine beruhigende Wirkung bekannt. Es hat auch großartige desodorierende Eigenschaften, so dass Sie sich nicht nur besser fühlen, sondern auch besser riechen! Jojobaöl ist eine ausgezeichnete Feuchtigkeitscreme für trockene Haut, und das mit Vanille angereicherte Aroma wird Sie noch mehr beruhigen.

Rezeptanweisungen und Gutschrift - SheKnows

Revitalisierende Grapefruit

Grapefruitöl ist ein echter Muntermacher. Es ist ideal, wenn Sie sich wirklich müde fühlen, keine Energie haben oder unter Jetlag leiden. Dieses spritzige, aber süß riechende Öl hilft auch bei der Bekämpfung von Cellulite (hilft bei der Entfernung von überschüssigem Wasser) und kann dazu beitragen, verstopfte fettige Haut zu beseitigen. Im Allgemeinen stärkt der hohe Vitamin C-Gehalt das Immunsystem.

Rezeptanweisungen und Gutschrift - SayYes

Rosmarin für den Geist

Ihre Rosmarinbäder sollten wahrscheinlich eher vor einem großen Tag als vor dem Schlafengehen für die Morgen reserviert werden, da bekannt ist, dass sie das geistige Bewusstsein, die Wachsamkeit und den Fokus anregen und auch die Gedächtniserhaltung fördern. Es hilft auch, Schmerzen zu lindern, die durch Muskelkrämpfe, Schmerzen, Krämpfe und Steifheit verursacht werden.

Rezeptanweisungen und Gutschrift - SoLetsHangOut

Zitronenentgiftung

Der reichhaltige, scharfe und frische Duft von Zitrone allein ist bereits erhebend und anregend, aber in Ihrem Bad zeigt er auch reinigende Eigenschaften, da er als allgemeines Tonikum wirkt. Zitronenöl hilft auch bei der Bekämpfung von Infektionen, stärkt das Immunsystem, reinigt fettige Haut und lindert lästige Insektenstiche.

Rezeptanweisungen und Gutschrift - TheSkinnyPear

Beruhigendes Haferflocken

Sie haben vielleicht schon von Haferflocken gehört, um Ekzeme gegen den schmerzhaften Juckreiz von Giftefeu zu behandeln. Das liegt daran, dass es antiseptische und entzündungshemmende Eigenschaften hat. Sie können dieser Mischung jedes ätherische Öl hinzufügen, das Sie mögen - Haferflocken sind der wahre Star, da sie gereizte, trockene oder sonnenverbrannte Haut beruhigen.

Rezeptanweisungen und Gutschrift - TheEveryGirl

Regenbogen-Mix

Hier geht es mehr um die Präsentation als um die Zutaten, daher eignet es sich am besten als Geschenkidee oder nützliche Dekoration in Ihrem Gästebad. Sie können diese farbenfrohe Zubereitung mit einem der oben genannten ätherischen Öle herstellen. Die Schönheit liegt wirklich in der Regenbogenschichtung.

Rezeptanweisungen und Gutschrift - TheCheeseThief