Ätherische Öle sind einige der erstaunlichsten Produkte unserer natürlichen Welt - und ich liebe es, sie in meine Seifen- und Kerzenrezepte integrieren zu können.
Die Öle aromatischer Pflanzen werden seit Jahrhunderten sowohl für ihren Geruch als auch für ihre medizinischen Anwendungen verwendet. Aber nur weil etwas natürlich ist, heißt das nicht, dass es gut für dich ist. Ätherische Öle sind starke chemische Verbindungen. Sie mögen wunderbar riechen, aber sie müssen sorgfältig und gewissenhaft verwendet werden (sowohl von Ihnen, dem Seifen- und Kerzenhersteller als auch von den Leuten, die Ihre Seifen und Kerzen verwenden werden). Alle ätherischen Öle müssen mit Vorsicht verwendet werden, aber hier sind 5 Kategorien von ätherischen Ölen, die mit besonderer Sorgfalt verwendet werden müssen.
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Sensibilisierende ätherische Öle
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Es gibt einige ätherische Öle, die bei Menschen mit sehr empfindlicher Haut Hautreizungen verursachen. Sie betreffen einige Leute, aber nicht andere - und das nicht immer sofort. Menschen können für eine Weile keine Reaktion auf ein ätherisches Öl haben und dann plötzlich eine Reaktion haben.
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Reizende ätherische Öle
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Nur weil etwas natürlich ist, heißt das nicht, dass es gut für Sie ist. Und nur weil etwas gut ist, heißt das nicht, dass mehr besser ist. Es gibt einige ätherische Öle, die die Haut reizen können, wenn sie in zu hoher Konzentration verwendet werden.
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Gefährliche ätherische Öle
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Obwohl sie gut riechen mögen, gibt es einige ätherische Öle, die nur in Ruhe gelassen werden müssen… oder zumindest nur von jemandem mit bedeutender Erfahrung mit ätherischen Ölen verwendet werden.
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Ätherische Öle, die während der Schwangerschaft vermieden werden sollten
James A. Guilliam / Fotobibliothek / Getty Images
Einige ätherische Öle haben hormonähnliche Wirkungen, andere stimulieren die Uterusmuskulatur, andere sind einfach nur giftig. Meine Faustregel, insbesondere wenn ein wachsendes Baby in Betracht gezogen werden muss, lautet nachdrücklich "besser sicher als leid".
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Giftige ätherische Öle
Josie Elias / Oxford Scientific / Getty Images
Es gibt eine Reihe von ätherischen Ölen mit chemischen Bestandteilen, die zwar völlig natürlich sind, aber mit Vorsicht verwendet werden müssen. Einige sind nur "fotogiftig" - das heißt, sie werden giftig, wenn sie dem Sonnenlicht ausgesetzt werden. Andere sind einfach nur giftig und sollten vermieden werden.
Mit Vorsicht verwenden - aber auf jeden Fall verwenden!
Mit einem grundlegenden Verständnis einiger der Kräfte und Wirkungen von ätherischen Ölen können Sie sie sicher und mit großer Wirkung in Ihren Projekten einsetzen. Es gibt viele sichere und erschwingliche ätherische Öle. Holen Sie sich etwas, teilen Sie etwas, leihen Sie sich etwas aus - und experimentieren Sie!