Jetzt, da der Sommer in vollem Gange ist, bin ich gespannt auf gefrorene Dessertrezepte. Meine Küche ist nach Westen ausgerichtet, und das bedeutet, dass sich mein Essbereich um die Essenszeit herum leicht erwärmt. Ja, ich könnte die Klimaanlage betreiben, aber ich versuche gerne, Stromkosten zu sparen. Das bedeutet, dass unser Haus beim Essen ziemlich warm werden kann. Nach dem Abendessen möchten wir etwas Kaltes und Erfrischendes, um uns abzukühlen.
Bisher habe ich eine Reihe köstlicher Smoothies wie diesen Wassermelonen-Leckerbissen und diesen antioxidativen Smoothie gefunden. Keines dieser Rezepte ist so schwierig, aber ich wollte etwas wirklich Leichtes finden. Und da bin ich auf dieses Video gestoßen, in dem ich gelernt habe, wie man einen gefrorenen Bananen-Soft-Serve-Leckerbissen macht:
Hast du es gesehen? Wenn ja, wette ich, dass Ihr Kiefer genau wie meiner auf dem Boden aufschlug, als Sie herausfanden, wie erstaunlich einfach dies zu machen ist. Ich meine, Sie frieren buchstäblich nur die Bananen ein und mischen sie! Die Textur der Bananen sorgt für die nötige Glätte. Sie müssen nicht einmal etwas hinzufügen, außer die leckeren Beläge, die Sie verwenden möchten. Einfacher geht es nicht - oder weniger Kalorien.
Jetzt haben Sie das perfekte Rezept für diese heißen Sommertage, besonders wenn Sie sich faul fühlen und nicht viel Vorarbeit leisten möchten! Halten Sie einfach ein paar Bananen im Gefrierschrank bereit und Sie können dieses schnelle Dessert zusammenwerfen, wenn Sie danach hungern.
Rezept von Oprah Network.