DIY Zahnaufhellung - 4 bewährte hausgemachte Heilmittel für weißere Zähne

"Du hast ein schönes Lächeln" ist etwas, das jede Frau hören möchte. Glücklicherweise gibt es eine Reihe von Behandlungen und Techniken, mit denen Sie das weißere und strahlendere Lächeln erhalten, das Sie sich wünschen. Leider können professionelle Bleaching-Behandlungen sehr teuer sein. Nicht alle Frauen haben das Glück, es sich leisten zu können, regelmäßig zum Zahnarzt zu gehen und Flecken zu entfernen und ihre Zähne weiß zu machen. Es gibt jedoch eine Reihe von Hausmitteln, die Ihnen erstaunliche Ergebnisse bringen können, und viele sind billiger als eine Tasse Kaffee bei Starbucks.

Um zu verstehen, wie diese Behandlungen funktionieren, ist es wichtig, dass Sie verstehen, was Ihr Lächeln trüben kann. Es gibt bestimmte Lebensmittel, auf die Sie achten sollten, da sie dazu führen können, dass Ihr Lächeln fleckig und schmuddelig aussieht. Wenn Sie nach dem weißesten Lächeln suchen, müssen Sie bestimmte Lebensmittel und Getränke einschränken oder ganz vermeiden.

Was verursacht Flecken?

Viele Lebensmittel wurden mit Zahnflecken in Verbindung gebracht. Während Sie diese Lebensmittel sicherlich nicht vollständig meiden müssen, insbesondere wenn einige davon Ihre Favoriten sind, sollten Sie sie einschränken oder zumindest Ihre Zähne putzen, nachdem einige Ihrer Lieblingszahnflecken behandelt wurden. Abgesehen von Tabak, der im Übrigen mehr als Ihre Zähne beflecken kann, gibt es hier einige Lebensmittel und Getränke, die dazu führen können, dass Ihr Lächeln auch weniger als die von Prominenten ist:

Wein - Rotweine sind eine der Hauptursachen für vergilbte Zähne. Das Zähneputzen nach dem Trinken von Wein ist wichtig, wenn Sie verhindern möchten, dass sich Flecken zeigen.
Tee - Die Briten sind nicht die einzigen, die von Zeit zu Zeit eine gute Tasse Tee genießen. Leider kann Tee wirklich eine Gelbfärbung Ihrer Zähne verursachen.
Kaffee - Ok, also brauchst du wirklich als erstes diese Tasse Joe am Morgen. Dies ist in Ordnung. Denken Sie daran, danach zu bürsten. Wenn Sie bei der Arbeit Kaffee trinken, spülen Sie Ihren Mund nach Beendigung Ihrer letzten Tasse des Tages mit sauberem Wasser aus.
Blaubeeren- Blaubeeren sind in diesen Morgenmuffins großartig, aber zu viele von ihnen können blaue Flecken auf Ihren Zähnen verursachen. Erwägen Sie ein gesünderes Haferflocken-Muffin oder sogar eine Bananen-Nuss, wenn Sie das nächste Mal morgens einen süßen Leckerbissen wünschen.
Säuren - Saure Lebensmittel wie Zitrusfrüchte, Salsa und andere können dazu führen, dass der Zahnschmelz geschwächt wird. Dies verursacht nicht nur Flecken, sondern kann auch strukturelle Schäden verursachen. Begrenzen Sie die Säure, die Sie über Ihre Zähne lassen, und wenn Sie etwas in dieser Kategorie haben, spülen Sie Ihre Zähne nach dem Essen gut aus.

Unsere besten Home Whitening Rezepte

Jetzt, da Sie wissen, was Sie vermeiden sollten, können Sie die bereits vorhandenen Flecken beseitigen. Denken Sie daran, dass das Alter ein wichtiger Faktor für das Aussehen Ihrer Zähne ist. Eine Frau in den Vierzigern hat wahrscheinlich Zähne, die mehr gelb sind als jemand in den Zwanzigern, der jeden Tag mit der gleichen Häufigkeit putzt. Sie können diese Rezepte jedoch für großartige hausgemachte Weißmacher verwenden, egal wie alt Sie sind, und die gleichen schönen Ergebnisse erzielen.

Peroxid und Backpulver

1 Zahnweißlösung BackpulverPeroxid und Backpulver wirken zusammen, um Flecken zu entfernen und Ihre Zähne schön weiß zu machen. Es gibt keinen wirklichen Trick für dieses Rezept, Sie müssen nur die Zutaten miteinander mischen und Ihre Zähne putzen. Sie sollten beachten, dass zu lange Peroxid auf Ihren Zähnen zu weißen Flecken führen kann. Befolgen Sie daher die Anweisungen genau. Vermeiden Sie auch den Zahnfleischbereich, es sei denn, Sie möchten auch Ihr Zahnfleisch aufhellen.

Mischen Sie zunächst 2 Esslöffel Peroxid mit Backpulver. Die Paste sollte ungefähr die gleiche Konsistenz wie normale Zahnpasta haben. Sie können dies mischen und bis zu 2 Wochen sicher in einem luftdichten Behälter aufbewahren. Sobald Sie die Paste erstellt haben, befeuchten Sie Ihre Zahnbürste und fügen Sie genug Paste hinzu, um die Borsten zu bedecken. Putzen Sie Ihre Zähne vorsichtig etwa zwei Minuten lang. Spülen Sie die Zahnbürste aus und putzen Sie Ihre Zähne weitere 2 Minuten lang mit klarem Wasser. Spülen Sie Ihren Mund mit warmem Wasser aus und wenn Sie möchten, können Sie ihn auch mit Mundwasser ausspülen. Tun Sie dies zweimal pro Woche und beobachten Sie, wie Ihr Lächeln in nur wenigen Tagen heller wird.

Erdbeeren

2. Aufhellungslösung ErdbeerenSie denken vielleicht, dass Erdbeeren einfach zu lecker sind, um Zahnaufhellungsvorteile zu bieten. Sie sind lecker, wenn sie in Schokolade getaucht werden, aber die Säure in ihnen und ihre abrasive Textur können Ihnen eine ausgezeichnete natürliche Zahnweißlösung liefern. Sie können Flecken sofort entfernen, indem Sie einfach einige Sekunden lang eine ganze Erdbeere über jeden Zahn reiben und dann Ihren Mund mit Wasser sauber spülen.

Um eine Bleichpaste herzustellen, zerdrücken Sie einfach 1 Erdbeere zu einem Fruchtfleisch und mischen Sie ½ Teelöffel Backpulver hinein. Verteilen Sie diese Mischung mit einer feuchten Zahnbürste auf Ihren Zähnen und lassen Sie sie dort mindestens 5 Minuten lang. Wenn die Zeit abgelaufen ist, befeuchten Sie Ihre Zahnbürste und reinigen Sie jeden Zahn vorsichtig, bevor Sie die Lösung wegspülen. Sie können dieses Rezept zweimal pro Woche verwenden und erstaunliche Ergebnisse erzielen. Außerdem ist es etwas schmackhafter als andere Bleaching-Methoden und viel billiger als rezeptfreie Whitener.

Apfelessig

3. Whitening Soulution ApfelweinSo, Essig ist vielleicht nicht das, was Sie für lecker halten, aber haben Sie in letzter Zeit einige der professionellen Whitening-Kits ausprobiert? Sie sind auch ein bisschen weniger als lecker, daher sollte dieses Rezept für die Geschmacksknospen vollkommen in Ordnung sein. Es ist auch eines der einfachsten Hausmittel, um Ihre Zähne aufzuhellen und Flecken zu entfernen. Tauchen Sie Ihre Zahnbürste einfach in Apfelessig und putzen Sie Ihre Zähne wie gewohnt. Da Apfelessig Säuren enthält, ist es am besten, diese Technik nur etwa einmal pro Woche anzuwenden. Wenn Sie viele Flecken entfernen müssen, können Sie einen Esslöffel Apfelessig mit genügend Backpulver mischen, um eine dicke Paste zu erhalten. Putzen Sie Ihre Zähne mit dieser Mischung für ca. 2 Minuten und spülen Sie sie dann sauber aus.

Bananen

4. Bleichlösung Bananen Apropos lecker, Bananen können auch verwendet werden, um Ihnen ein wunderschönes weißes Lächeln zu verleihen. Bananenschale ist ein großartiger Zahnweißer und enthält eine Reihe von Vitaminen und Mineralstoffen, die für gesunde Zähne und Zahnfleisch unerlässlich sind. Sie sind kostengünstig und enthalten keine Säuren und andere Schleifmittel, die Ihre Zähne schädigen könnten, wenn Sie sie zu häufig verwenden. Um Bananenschalen zur Zahnaufhellung zu verwenden, schälen Sie einfach eine Banane und reiben Sie die Schale auf Ihren Zähnen, ähnlich wie bei einer Erdbeere. Stellen Sie sicher, dass Sie die Innenseite der Bananenschale verwenden, und reiben Sie 2 Minuten lang weiter über Ihre Zähne. Putzen Sie Ihre Zähne mit Ihrer normalen Zahnpasta und genießen Sie ein weißeres Lächeln. Da Bananen sicher und gesund sind, müssen sie nicht sparsam verwendet werden.Sie können diese Methode jeden Tag anwenden, bis Ihre Zähne so weiß sind, wie Sie es möchten.