Ich liebe den Sommer sowieso größtenteils. Was ich nicht liebe, ist der Zustrom von saisonalen Allergien und Heuschnupfen, unter denen ich und der größte Teil meiner Familie jedes Jahr leiden. Von den juckenden, wässrigen Augen bis zu den Erkältungssymptomen scheint eines davon in den wärmeren Monaten des Jahres immer an Allergien zu leiden. Normalerweise würden wir nur rezeptfreie Allergiemedikamente und Tropfen verwenden, aber ich wollte dieses Jahr etwas Gesünderes tun. Ich hasse es, Medikamente zu nehmen und dachte, dass es vielleicht ein hausgemachtes Mittel gegen Heuschnupfen und Allergiesymptome gibt. Ich hatte Recht - ich habe 10 hausgemachte Rezepte zur Linderung von Heuschnupfen und saisonalen Allergien gefunden, die alle einfach zuzubereiten und noch besser sind… sie funktionieren!
Wenn Sie an Allergien leiden, wissen Sie, wie schrecklich es sein kann, wenn die Pollenanzahl steigt. Diese Rezepte werden Ihnen oder Ihrer Familie helfen, diese schrecklichen Allergiesymptome zu lindern. Viele von ihnen sind sogar für Kinder unter sechs Jahren sicher, was besser ist, als man von den meisten rezeptfreien Medikamenten sagen kann. Das Beste ist, die meisten davon sind keine oralen Medikamente, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass Ihre Kleinen sie nicht einnehmen. Es gibt Sprays aus ätherischen Ölen, hausgemachte Allergie-Balsame und eine leckere und beruhigende Teemischung. Wenn Sie von ätherischen Ölen sprechen, schauen Sie sich unbedingt diese 25 Sprays mit ätherischen Ölen von DIY an - diese brauchen Sie auf jeden Fall in Ihrem Leben.
Wenn Sie an saisonalen Allergien leiden, sollten Sie sich unbedingt diese 10 Rezepte ansehen, um diese Allergien zu lindern. All dies ist einfach herzustellen und dauert nur wenige Minuten, um sich fertig zu machen. Egal, ob Sie im Sommer juckende Augen, eine verstopfte Nase oder andere Allergiesymptome haben, diese Rezepte sollten Sie ausdrucken und im Kühlschrank aufbewahren, damit Sie sie leicht finden können. Und führen Sie eine Liste dieser 23 hausgemachten Heilmittel, um auch die Erkältungs- und Grippesaison zu überstehen!
1. Hausgemachte ätherische Ölmischung für Allergien
Ätherische Öle eignen sich hervorragend für so viele Dinge - selbst für diese schrecklichen saisonalen Allergien. Sie können Ihre eigene Ölmischung mischen, um die Symptome saisonaler Allergien zu bekämpfen. Sie benötigen ätherische Öle aus Lavendel, Pfefferminze und Zitrone sowie ein Trägeröl wie Kokosnussöl. Lavendel ist ein natürliches Antihistaminikum und Zitronenöle helfen bei der Bekämpfung von Staus. Tragen Sie die Ölmischung einfach auf den Nacken, die Füße oder andere Bereiche des Körpers auf, um Allergiesymptome zu lindern.
Rezept: lebende Mutter
2. Hausgemachter saisonaler Allergie-Balsam
Dieser saisonale Balsam zur Linderung von Allergien enthält ätherische Öle und Bienenwachs, die ihm helfen, bei der Verwendung an Ort und Stelle zu bleiben. Tragen Sie zur Linderung von Verstopfung den Balsam einfach auf die Nasenwurzel auf, wann immer Sie ihn benötigen. Es ist sicher genug, um es mehrmals täglich zu verwenden, und kann auch bei Ihren Kleinen angewendet werden. Wenn Sie unter tränenden und juckenden Augen leiden, können Sie diesen hausgemachten Balsam sogar auf Ihre Wangen und Schläfen auftragen und er hilft auch bei Nebenhöhlenproblemen.
Rezept: primär inspiriert
3. DIY Holundersirup
Holundersirup hilft bei Husten und Verstopfung, die häufig mit saisonalen Allergien und Heuschnupfen einhergehen. Selbst gemachter Holundersirup ist sehr einfach zuzubereiten und kann bis zu drei Monate im Kühlschrank aufbewahrt werden. Sie geben sich oder Ihren Kleinen jeden Morgen einen Teelöffel Sirup, um diese schrecklichen Allergiesymptome zu bekämpfen. Und dies ist ein viel besser schmeckender Sirup als alles, was Sie rezeptfrei kaufen können.
Rezept: ablossominglife
4. Selbstgemachtes Allergie-Relief-Getränk
Dieses hausgemachte Getränk zur Linderung von Allergien kann in nur wenigen Sekunden gemischt werden und bietet eine große Linderung von Allergiesymptomen. Sie brauchen nur Apfelessig, Honig und Wasser, um dieses zu machen. Sie mischen es mit warmem Wasser, so dass es beim Trinken sehr beruhigend ist und hilft, Halsschmerzen sofort zu lindern. Apfelessig hat so viele wunderbare Eigenschaften, die helfen können, saisonale Allergiesymptome zu lindern, und Honig ist ein natürliches Antioxidans.
Rezept: Genieküche
5. DIY Nasensalzspülung
Kochsalzlösung ist ein wunderbarer Weg, um die Symptome von Heuschnupfen und anderen saisonalen Allergien zu lindern, aber diese Dinge können teuer werden. Sie können Ihre eigenen erstellen, was Ihnen hilft, Geld zu sparen und viel besser funktioniert als viele der Over-the-Counter-Versionen. Sie brauchen nur warmes Wasser und Salz. Sie können diese Mischung einfach in Ihre Nasenlöcher einatmen, um diese Allergien auszutrocknen, oder Sie können sie in ein Spray geben und in Ihre Nase sprühen, wenn dies ansprechender klingt. Machen Sie ein hausgemachtes Händedesinfektionsmittel, um auch bei diesen Symptomen zu helfen.
Rezept: Ganzheitliche Mutter
6. Hausgemachte Kräuter Nasennebenhöhlen waschen
Nur eine Handvoll bestimmter Kräuter kann Ihnen helfen, eine Nasennebenhöhlenwäsche durchzuführen, die diese Allergiesymptome lindert. Für diese hausgemachte Kräuter-Nasennebenhöhlenwäsche benötigen Sie kochendes Wasser, Salz, Backpulver und eine getrocknete Kräutermischung, die Beinwell, Veilchen und Kamille enthält. Kamille allein ist auch ein großartiges Kraut zur Behandlung von Heuschnupfen-Symptomen. Bereiten Sie einfach eine Tasse Kamillentee zu und genießen Sie ihn, nachdem Sie Ihre Nasenspülung beendet haben, um die lästigen Allergiesymptome weiter zu lindern.
Rezept: theherbalacademy
7. Hausgemachte Augenspülung gegen Rötung und Reizung
Selbstgemachtes Augenspülen ist eine großartige Möglichkeit, rote Augen und Reizungen zu lindern, die in den Sommermonaten häufig mit Allergien einhergehen. Dieses DIY-Rezept für Augenspülung ist super einfach aufzupeitschen und hilft sofort, juckende und tränende Augen zu lindern. Dieses Rezept ist sowohl für Menschen als auch für Haustiere geeignet. Wenn Ihre Hunde oder Katzen an saisonalen Allergien leiden, können Sie diese Augenspülung auch verwenden, um ihnen ein wenig Erleichterung zu verschaffen.
Rezept: Spiritdetox
8. DIY Brennnessel Infusion
Brennnesseln sind ideal, um saisonale Allergiesymptome zu lindern. Diese hausgemachte Brennnesselinfusion ist einfach herzustellen und sehr effektiv gegen saisonale Allergien und Heuschnupfen. Sie brauchen nur eine Unze getrocknete Brennnesseln und etwas kochendes Wasser, um diese zu machen. Wenn Sie es brauchen, trinken Sie einfach die angegebene Dosierung und es erleichtert den größten Teil des Tages. Sobald es hergestellt ist, wird es bis zu drei Monate in einem dicht verschlossenen Behälter im Kühlschrank aufbewahrt.
Rezept: thefullhelping
9. Hausgemachte Allergie-Linderung für Kinder
Kinder, insbesondere unter sechs Jahren, können nicht immer die hausgemachten Rezepte oder rezeptfreien Allergiemedikamente verwenden, die Erwachsene können. Wenn Ihr Kind saisonale Allergien oder Heuschnupfen hat, möchten Sie es lindern, aber Sie möchten wissen, dass diese Linderung für es sicher ist. Diese ätherische Ölmischung enthält Kamille, Lavendel und Zedernholz und ist für Ihre Kleinen absolut sicher. Sie mischen einfach die Öle zusammen und lassen sie riechen, wobei sie bei Bedarf tief einatmen. Es ist sicher, an den Tagen, an denen der Pollen am höchsten ist, mehrmals täglich zu verwenden.
Rezept: naha.org
10. Hausgemachter Kräutertee zur Linderung von Allergien
Kräutertees können so viele Krankheiten heilen, und saisonale Allergien und Heuschnupfen gehören dazu. Sie können Ihre eigene Kräutertee-Mischung zusammenstellen und Kräuter aus Ihrem eigenen Kräutergarten verwenden! Es gibt einige wunderbare Heilkräuter, die Sie selbst anbauen können. Wenn Sie an saisonalen Allergien leiden, möchten Sie dieses Jahr sicherlich Hagebutten, Holunderblüten, Brennnesselblätter und einige andere Kräuter in Ihren Garten pflanzen. Sie mischen diese Kräuter zu einem schönen warmen, beruhigenden Tee und trinken diese Allergiesymptome weg.
Rezept: sparsam nachhaltig