Lauren Murphy
Überblick- Schwierigkeitsgrad: Kinderfreundlich
Ein Stressball ist ein lustiges und formbares Spielzeug, das sich hervorragend zum tragbaren Stressabbau eignet. Sowohl Erwachsene als auch Kinder können das Spielzeug in ihren Händen drücken und ihre Finger bewegen, um Muskelverspannungen, Stress abzubauen und die Hand zu trainieren. Stressbälle sind nicht nur ein Spielzeug, sondern können auch dazu beitragen, dass Sie sich entspannt fühlen und Ihren Blutdruck senken. Werfen Sie eine in Ihre Tasche, bevor Sie einen anstrengenden Tag beginnen, oder bewahren Sie eine an Ihrem Schreibtisch auf, um bequem Stress abzubauen.
Machen Sie Ihren eigenen Stressball zu Hause. Das Erstellen eines eigenen Stressballs kann eine kreative Möglichkeit sein, Druck abzubauen und Spaß daran zu haben, einen matschigen und verspielten Gegenstand herzustellen. Sie können sogar Ihre eigene Farbe anpassen, indem Sie Ihre Lieblingsfarbe (oder eine beruhigende Farbe wie Blau) auswählen und Aufkleber oder farbige Muster hinzufügen.
Was du brauchen wirst
Ausrüstung / Werkzeuge
- Trichter
- Schere
- Permanenter Marker (optional)
Materialien
- Kleiner, runder Ballon
- 1 Tasse Maisstärke
Anleitung
-
Sprengen Sie den Ballon
Blasen Sie den Ballon auf, bis er einen Durchmesser von 4 bis 5 Zoll hat. Binden Sie es nicht, sondern lassen Sie den Ballon so gut wie möglich aufgeblasen.
Lauren Murphy -
Prise es geschlossen
Drücken Sie die Oberseite des Ballons zu, etwa 1 bis 2 Zoll von der Öffnung entfernt, und lassen Sie Platz, damit der Trichter in den Hals des Ballons eingeführt werden kann. Wenn Sie keinen Assistenten haben, der Ihnen hilft, kneifen Sie den Ballon mit einem Clip.
Lauren Murphy -
Setzen Sie den Trichter ein
Platzieren Sie einen Trichter in der Öffnung des Ballons, während Sie den Ballon immer noch zudrücken. Möglicherweise benötigen Sie Hilfe beim Sichern des Trichters im Ballon. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Ihr Ballon etwas entleert wird, da dies in der Regel während dieses Schritts geschieht.
Lauren Murphy -
Füllen Sie Ihren Ballon mit Maisstärke
Füllen Sie die Oberseite des Trichters mit Ihrer freien Hand mit Maisstärke (oder engagieren Sie einen Helfer). Es ist am besten, jeweils eine kleine Menge Maisstärke hinzuzufügen.
Lauren Murphy -
Lassen Sie die eingeklemmten Finger langsam los
Ersetzen Sie die Luft vorsichtig durch Maisstärke, indem Sie langsam loslassen, wo Sie den Ballon kneifen, damit die Maisstärke hineinrutschen kann. Wenn Sie zu schnell gehen, wird die Luft, die den Ballon verlässt, die Maisstärke in die Luft blasen und ein Chaos verursachen.
Fügen Sie dem Trichter weiterhin Maisstärke hinzu, bis der Ballon bis zu einer Tiefe von etwa 3 Zoll gefüllt ist. Fügen Sie Ihrem Trichter weiterhin kleine Mengen Maisstärke hinzu, bewegen Sie sich langsam und schwenken Sie die Maisstärke mit Ihrem Finger herum, um sie in den Boden des Trichters und in den Ballon zu bringen.
Lauren Murphy -
Drücken Sie die überschüssige Luft heraus
Ziehen Sie die Öffnung des Ballons fest nach oben und drücken Sie zusätzliche Luft heraus. Um einen effektiven Stressball zu haben, der nicht platzt, ist es wichtig, zusätzliche Luft in Ihrem Ballon zu entfernen. Der gesamte Inhalt Ihres Stressballs sollte Maisstärke sein.
Lauren Murphy -
Binden Sie den Ballon geschlossen
Binden Sie den Ballon so nah wie möglich an die Maisstärke. Schneiden Sie überschüssigen Ballon mit einer Schere ab und achten Sie darauf, dass Sie nicht zu nahe am Knoten des Ballons schneiden.
Lauren Murphy -
Dekorieren Sie den Stressball
Dekorieren Sie den Stressball nach Wunsch mit Aufklebern oder Permanentmarkern. Wählen Sie Ihre Lieblingsfarben, um Ihr neues Spielzeug zu Ihrem eigenen zu machen, und fügen Sie lustige Muster hinzu, um Ihre künstlerischen Fähigkeiten zu demonstrieren. Jetzt sind Sie bereit für den Stressabbau unterwegs mit Ihrem eigenen DIY-Stressball!
Lauren Murphy